Verikupp
Verikupp ehk märg kupp on iidne moodus inimese ravimiseks, mis on kasutusel olnud juba tuhandeid aastaid. Verikupp on ennekõike mõeldud pindmise nahaaluse nii-öelda "halva" vere eemaldamiseks. Positiivseid omadusi on verikupul rohkem kui küll: keha puhastub, lõdvestub ning käivitub isetervenemise protsess. Vere kogus, mis välja lastakse on võrreldav doonoriks käimisega (umbes 1-5 dl). Erinevus seisneb aga selles, et millist verd võetakse. Verikuppude panemine on kehale täielik taaskäivitus, see tähendab seda, et peale kuppude panemist kestab protsess veel ligikaudu nädal aega. Näiteks osad sportlased kasutavad verikuppu enne suuri võistlusi, et saavutada paremaid tulemusi.
Protseduur:
Enne verikuppu on vajalik keha korralikult soojaks saada. See tähendab seda, et enne kuppude panemist võetakse sauna.
Soovi korral saab ka enne teha ühe korraliku vihtlemise ja/või keha koorimise meresoola ning kaseekstrakti koorijaga, mis jätab naha pehmelt siidiseks.
Peale sauna pannakse kupud peale ning hoitakse seni kuni kõik nahaalune seisev veri on välja tulnud.
Verikuppu oleks soovitatav teha kasvava kuu ajal. See soodustab toimet.
Meelespea:
Et keha ennast uuesti luua saaks, peaks peale verikuppu kindlasti rohkem vett tarbima kui tavaliselt. Seda ka järgneva nädala jooksul.
Peale verikuppu võivad esialgsete kaebuste sümptomid rohkem välja lüüa ning peale seda taanduda.
Verikuppu ei tohiks teha tihedamalt kui iga 3 kuu tagant.
Sobiv rütm oleks ka 1-2 korda aastas. Kõige parem oleks kuulata enda keha ning käia vastavalt vajadusele.
Toime:
-
parandab südame tööd ja vereringet
-
keha happelisus langeb
-
toimub ulatuslik pingetest vabanemine
-
alanevad tursed ja vabanevad ummistused
-
veri, koevedelik, hormoonid ning vaimse poole pealt energia, elujõud ja rõõm saavad vabalt liikuda
Vastunäidustused:
-
aneemia
-
halvaloomulised kasvajad
-
ägedad põletikud
-
kui kasutatakse verdvedeldavaid ravimeid
-
rasedus
-
naistel menstruatsioon
-
lahtised haavad